Das Präventionsangebot Beckenbodenschule verfolgt das Ziel, die Beckenbodenfunktion sowie die Kontinenz von Blase und Darm zu erhalten. In kleinen theoretischen Sequenzen wird Grundlagenwissen zur Anatomie und zu beckenschonendem Alltagsverhalten vermittelt. Zudem wird auf Techniken zur Entspannung und zum Stressabbau eingegangen.
Wer kann teilnehmen:
- Frauen mit Bindegewebsschwäche nach mehreren Geburten
- Frauen und Männer mit Bindegewebsschwäche
- Frauen und Männer mit sitzenden Belastungen
- Frauen und Männer mit Blasen- und Darmschwäche
- Frauen und Männer nach urologischen, gynäkologischen oder proktologischen Eingriffen
Anerkennung und Zertifizierung
Diese Sportgruppen sind anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle der Krankenkassen und werden bezuschusst. Zudem sind die Angebote nach §20 SGB zertifiziert.
Hinweis zur Anmeldung:
Die Gruppen finden wöchentlich an den genannten Wochentagen und Zeiten statt. Eine Anmeldung kann im Vorfeld nur zur nächstmöglichen Sportgruppe erfolgen. Eine Anmeldung für Sportgruppen weiter als eine Woche im Voraus ist leider nicht möglich.